姿勢を良くする体操　「エゴスキュー」

アメリカ人のピート•エゴスキュー氏によって考案されたアメリカ生まれの簡単でやさしい姿勢が良くなる痛み解消体操です。

🌸講師紹介🌸
秋田でエゴスキューと姿勢を良くする体操をお伝えしている島田貴美子です。
姿勢調整を学んで10年、教室を始めて8年目です。地元、秋田市、東京と、ご縁をいただいて姿勢調整を教えています。

「自分で健康が創れる」
毎日の疲れ、肩凝り、腰痛など痛みのある方、猫背や、背丈がちぢんできた方、リラックスして姿勢を良くする体操でお悩み解決。
痛み解消して、姿勢良く元気な動ける体つくりませんか？
体の歪みの取り方を知ると、自分で健康が創れます！
その方法は、マイペースでリラックスする体操。
気持ちよく・心地よくなる体操をしながら、自然と歪みが取れてきますよ。

日時:10/12 10:30-12:00
10/21 13:30-15:00
10/28 10:30-12:00

場所:桜ヶ丘サロン
（お申し込み時に詳細お伝えします）

参加費:1,300円(サロン利用料含む)
※先着6名様

効果を実感していただくため続けてのご参加をおすすめしています。
妊婦さんにもおすすめしています^_^

✨10/12&10/28玄米酵素ランチ食べれます✨
ご希望される方には体操の後に1,000円で玄米酵素ランチをご用意いたします♪心も体もすっきりメンテナンスしちゃいましょう^_^
（お申し込み時に「ランチ希望」とお伝えください）

✿お申込み・お問い合わせ✿
℡ 070-1148-5589
✉️ kokohug.akita@gmail.com
メッセンジャーやFacebookのイベントページでも受け付けています(^-^)