9/18 マインドフルネス講座『お母さんの自己肯定感を高める』

2020 9/19
9/18 マインドフルネス講座『お母さんの自己肯定感を高める』

「子育ては楽しい」「子どもは可愛い」という母性神話~「子育てはこうあるべき」という考えかたから離れて、「母性も個性のひとつ」と捉えてみませんか?

臨床心理士・公認心理師の荒川玲奈(あらかわれな)先生と、母親なのだから自分を犠牲にして当たり前という母性神話にとらわれる事で生じる否定的な気持ちをどう受け止め、どう理解し、自分でどう扱っていけばよいかについて一緒に考えていきます。また、親子間でのコミュニケーションスキルや子どものことも自分のことも大切にできるような考え方をお伝えして下さいます。

🌸講師プロフィール🌸
荒川玲奈(あらかわれな:臨床心理士・公認心理師)。出身は札幌。心療内科、メンタルクリニックでの勤務を経て、十数年前に秋田へ。福祉相談センターでの心理判定員 、刑務所での再犯防止プログラム講師、各市乳幼児健診の相談業務の傍ら、国際教養大学の学生相談室にて勤務。その間、3児の母となり、現在は、中学校スクールカウンセラー、各市町村での乳幼児健診にて母子のための発達相談業務、秋田県こころとからだの相談室カウンセラーなど、子育てとライフワークバランスを模索しながらフリーランスとして活動中。

日時: 9/18 10:30-12:00
場所:桜ヶ丘(詳細はお問い合わせ下さい)
参加費:1,000円

✿お申込み・お問い合わせ✿
℡ 070-1148-5589
✉️ kokohug.akita@gmail.com
メッセンジャーやfacebookイベントページでも受け付けています(^-^)

※ zoom参加もできます。
ご希望の方はお知らせください。
こちらからあらためて連絡いたします。

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